Apa itu Stres? Stres didefinisikan sebagai respons tubuh manusia terhadap peristiwa psikologis atau fisiologis yang dirasakan yang...
Berenang sebagai olahraga bisa sangat bermanfaat bagi Anda. Berenang melatih bahu, dada, punggung, lengan dan kaki Anda,...
Pilates, gym, yoga, aerobik semuanya bagus untuk berolahraga, tetapi tahukah Anda bahwa satu jam di kolam renang...